- Архангельск
- Астрахань
- Барнаул
- Брянск
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Екатеринбург
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Казань
- Калининград
- Калуга
- Кемерово
- Киров
- Краснодар
- Красноярск
- Курск
- Липецк
- Набережные Челны
- Нижний Новгород
- Новокузнецк
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Пятигорск
- Ростов Великий
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Люберцы
- Когалым
- Мытищи
- Одинцово
- Севастополь
- Жуковский
- Красногорск
- Троицк
- Химки
- Зеленоград
Как быть красивой без макияжа
« Все статьи « Красота и уход за собой
Макияж является одним из лучших изобретений человечества, способных не только приукрасить реальную действительность, но и скрыть недостатки кожи, связанные с неправильным образом жизни. Чтобы быть красивой без применения декоративной косметики, необходимо, прежде всего, изменить свои привычки. С чего же начать?
Здоровый сон
Начинать нужно с основного залога здоровья и красоты кожи любого человека – с полноценного сна. Взрослому человеку обязательно следует спать не менее восьми часов в сутки. Выполняя остальные правила, но пренебрегая здоровым сном, невозможно до конца избавиться от припухлостей и «синюшности» век, как невозможно закрасить серый усталый вид лица.
Холодная вода по утрам разбудит не только Вас, но и Вашу кожу. Последствия недосыпа в первое время можно устранить, используя льдинки из отваров лечебных трав зверобоя, ромашки, крапивы, огуречного сока.
Пилинг и увлажнение
Пилинг кожи и ее своевременное увлажнение – это гарантия чистой, свежей, сияющей кожи. Пользоваться скрабом для лица нужно не чаще одного раза в неделю. Пилинг жирной кожи можно проводить два раза в неделю, но не более. Одной такой процедуры достаточно на семь дней. Если злоупотреблять скрабом, верхний нежный слой кожи может серьезно пострадать. После скрабирования кожу следует хорошо протонизировать, используя тоники и лосьоны. Только после этого нужно наносить на кожу специально подобранный по типу кожи увлажняющий крем, который снабдит поры кислородом и необходимой влагой.
Применяя увлажняющие кремы, не следует забывать и о том, что организм тоже нуждается во влаге. Увлажняющий крем только тогда будет «работать», когда в организме имеются достаточные запасы воды. Полтора-два литра жидкости в день – это правило, к которому должен стремиться каждый человек, желающий ежедневно избавлять свой организм от шлаков и токсинов. Однако вода должна быть очищенной.
Защита от внешних факторов
Если Вы хотите быть красивой и без макияжа, то никогда не ложитесь в постель, предварительно не очистив лицо от косметики. Постоянно ссылаясь на усталость, Вы рискуете навсегда лишить кожу лица красивого здорового сияния и ровного свежего цвета.
Внешние раздражители также могут нежелательным образом отражаться на состоянии кожи. Независимо от погодных условий, перед выходом на улицу нужно наносить на лицо и руки защитный крем. Зимой и летом кожа нуждается в солнцезащитных средствах, поскольку ультрафиолетовые лучи губительно действуют на клетки, ускоряя их старение. Как результат длительного воздействия солнца на кожу – преждевременные морщины.
Быть красивой без макияжа, действительно, просто. Необходимо лишь больше времени уделять самой себе. Нужно гулять чаще, чем ездить; пить больше, чем есть; радоваться больше, чем грустить. Тогда Ваше тело мгновенно отзовется на заботу и наградит за старания упругостью и свежестью.
Похожие акции:
Пока нет ни одной акции связанной с данной темой.
ответить на Ваши вопросы: